大華嚴寺 | 華嚴禪法 | 安般守意入門－禪法的起點
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- Опубликовано: 1 апр 2025
- 要學習禪法，首先要先學會調身，才能順利開始調息。
在調身階段一般會經歷過氣動、本能動等。此階段會喚醒身體、生命的本能，並且身體會自行清理雜質，恢復健康。當調身完成，身體柔軟能安然入座，就要到調息階段，也是禪法真正的起點！
「安般守意」是華嚴禪法調息階段的重要行法。到底禪修坐在那邊要幹嘛？呼吸要怎麼調整？之後每週二RUclips都會上傳一系列的禪法課程，祝所有禪和子都能有所收穫！
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阿弥陀佛🙏
感恩法师慈悲开示，卢舍那佛
🙏🙏🙏
感恩師父開示🙏🙏🙏
阿彌陀佛🙏
希望在网上也能教学如何调身和调息，我是大陆人也好想跟师父学习
目前有和禪法院的師資反應這個問題，這幾個月應該能先上傳基本的調身教學影片，而更詳細的教學可能還需要花一段時間討論跟製作，感謝您的回饋_()_
@@huayen-world 您好 请问想去华严寺系统学习禅修 我生活在日本 去台湾的哪个分院比较好呢？一次在台湾的签证时间是15天
@@定静 建議您可以關注我們的臉書粉專，我們會定時發布活動消息，屆時您可以看活動期程，選擇想要的活動。
目前我們只有鹿谷大華嚴寺有時常超過一個星期的活動，分院較多一至二日禪。這邊資訊提供您參考喔！
@@huayen-world 感恩 已关注脸书粉 谢谢
🙏🙏🙏
阿彌陀佛🙏
来，整理一下思路。一者、安般守意，安般是安那（禅）般那（观）的能所不二，守意是守住妄心不动；二者、稳定：从自然呼吸到深呼吸到身体能量的微调；三者、胜进：从三贤位到初地，从初地到七地，从七地到十地，最后到等觉菩萨果位。学佛吃紧三关：一者、人己关：须破我执；二者、敬肆关：须破法执；三者、迷悟关：须破无明。学佛是人生的最大享受，愿我佛弟子不吝法，有如周易兑卦象辞描绘的那样：丽泽兑，君子以朋友讲习。当讲习大乘佛法，尤其是普贤乘的修行，自度度他，共同学习与成长！
阿弥陀佛🙏
请问这是会员区。师父的完整视频吗？
這不是會員專區，會員專區的完整影片，影片標題會註明會員專屬。
@@huayen-world
阿弥陀佛🙏。
是的我点不进去。我的会员线上记录不见了。
请问，净化禅教学有网课吗？想学习但是人在国外，暂时没有机缘去台湾。
淨化禪沒辦法網課，它須要有專業的師資在旁引導，同時產生狀況(如本能動)時，一定須要有人在旁維護安全，和依每個人的狀況去給予指導和協助。所以只能和您說不好意思，想學習的話真的還是須要到台灣~
@@huayen-world你好 这个净化禅一定要去台湾吗？北美有没有老师可以指导？
@@huayen-world你好 还想问一下净化禅能不能治疗adhd注意力缺乏症/多动症？
@@nnn-v8q 最好是要來台灣比較好喔
但這邊有我們北美道場的網站，您也可以聯繫那邊看看www.triplecraneretreat.org/
@@nnn-v8q 小編建議您可以去問淨化禪的師資，他們比較能詳細的回答您~
www.newquadrants.com/contacts/
可以請教一下和上嗎？
三分眼有什麼特殊的意義？
謝謝！
🙏🙏🙏
之前聽師父的開示，有說到這樣比較不容易昏沉和打妄想，但至於有沒有更特殊的意義，這個小編就不清楚了_()_
@@huayen-world
那如果打坐時沒有昏沉跟妄想？ 是否就不用三分眼了呢？
可以幫忙請教和上嗎？
謝謝喔！
🙏🙏🙏
@@維維的叔叔 是的，可以不用。我們在禪堂受訓時，其實都是閉眼的喔。
南無阿密陀佛
無法雙盤，如何練習
一般信眾可以散盤等方式嘗試練習感受。如果想要有明顯成效，建議將調身階段達到一定的成果。練習調身可以報名華嚴各分院的瑜珈班，或者最快速的方式則是參加華嚴的淨化禪。
@Jennifer Lee 目前淨化禪只有在台灣有舉辦，再過不久會有新的廣告介紹出來，到時再分享過來，不好意思。
安那是入息，般那是出息。
般若妙門真不二
迷人不知往外尋
巍峨不動真佛在
忽然有省在眼前
南無大方廣佛華嚴經
華嚴海會佛菩薩🙏
🙏🙏🙏